伤身

1.健身运动在坚持，朝三暮四效果无。走路散步和器械，项目多样应选择。适当锻炼益身心，锻炼不当伤身体。全民健身日到了，愿你选择适当的锻炼方式，做一个健健康康的人！

2.学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

3.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！

4.意醉神迷似得意，纸醉金迷毁前程。看似舒畅能神游，实则伤身又害体。毒瘾祸害丧心智，行尸走肉丢秉性。恣意妄为浑不觉，身陷囹圄幡然悔。国际禁毒日，远离邪恶*品，切莫追悔莫及。

5.说金钱是罪恶，都在捞；说美女是祸水，都想要；说高处不胜寒，都在爬；说烟酒伤身体，都不戒；说天堂最美好，都不去！

6., 霜降气温降低，养生保健要记。累了就要休息，熬夜有伤身体。红枣滋阴补气，板栗健胃养脾。枸杞沙参补益，黄鳝延年美丽。滋养润肺蜂蜜，气血通畅乌鸡。心情快乐向上，祝你健康如意。

7.数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身？建议吃辣时，不妨配点甜、酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。

8.遇事必须包容、冷静、分析、判断、策划，愁生白发，气伤身体，急失理智。

9.说金钱是罪恶，都在捞。说美女是祸水，都想要。说烟酒伤身体，都不戒。说天堂最幸福，都不去。

10.一百十一、庄子说：“虽富贵，不以养伤身；虽贫贱，不以利累形。”。